森の健康法165日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日もやるか!!

体重:70.5kg

体脂肪率:19.1

BMI:24.7

運動

腰痛のため休養

朝食

  • 納豆ご飯
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

  • マック

夕食

 

  • 塩鍋(卵・豆腐・糸こんにゃく・わかめ・玉ねぎ・まいたけ・白菜・豚肉)

弟子

今日は終わり