森の健康法159日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日もやるか!!

体重:69.9kg

体脂肪率:19.1

BMI:24.5

運動

腰痛のため休養

朝食

  • おにぎり1個
  • サラダ
  • 梅干し
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

  • そば

夕食

無し

弟子

今日は終わり