森の健康法135日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日もやるか!!

体重:69.7kg

体脂肪率:17.4

BMI:24.4

運動

腰痛のため休養

朝食

  • おにぎり1個
  • サラダ
  • 卵焼き(卵×2)
  • 梅干し
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

  • おにぎり1個
  • 醤油ラーメン

夕食

  • うどん

弟子

今日は終わり