森の健康法124日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日もやるか!!

体重:70.8kg

体脂肪率:21.1

BMI:24.8

運動

  • 腕立て:10回3セット
  • 腹筋:10回3セット

朝食

  • サラダ
  • 梅干し
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

無し

夕食

無し

弟子

今日は終わり