森の健康法80日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日はずっと寝ていよう・・・・頭が痛い

体重:72.4kg

体脂肪率:23.6

BMI:25.3

運動

風邪の為休養

朝食

昼飯

  • ほうれん草のパスタ

夕食

  • ほうれん草のパスタ
  • 茎わかめとあげの煮物

弟子

さあ寝よう