森の健康法48日目

今日の弟子の経過を見てみよう

 弟子

今日の記録

体重:74.1kg

体脂肪率:25.8

BMI:25.9

運動

腰痛の為休養

朝食

  • サラダ
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

無し

夕食

  • うどん
  • 白米:1杯
  • 切り干し大根の煮物

弟子

終了