森の健康法 28日目

弟子の様子を見てみよう

 弟子

今日もやりますか!!

体重:72.3kg

体脂肪率:22.0

BMI:25.3

朝食

  • おじや
  • サラダ
  • トマトジュース(オリーブオイル入り)

昼飯

  • うどん
  • 白米:1杯

夕食

  • 味噌鍋(卵・豆腐・糸こんにゃく・もやし・わかめ・えのき・玉ねぎ・豚肉)
  • 納豆
  • 梅干し

弟子

今日は終わり